正确刷牙
　　预防龋病、牙周病最有效的方法，就是终身坚持正确地刷牙。推荐使用保健牙刷和含氟药物牙膏;定期更换牙刷和牙膏品种。
　　刷牙提倡“三三制”、“颤动法”。
　　颤动法:牙刷毛与牙齿成45度角，轻拂牙齿和牙龈，既可刷去牙面的牙垢、菌斑，又对牙龈起按摩作用。
　　糖尿病患者最好在定期检查血糖的同时，到口腔科进行牙齿、牙周检查。
　　牙周病是造成牙齿脱落的主要原因。很多糖尿病患者刚到中年就已经“豁牙缺齿”了。这些患者的共同特点是:不了解糖尿病与牙周病的关系；忽视了口腔保健的重要性；失去了早期治疗的机会。

　　牙周病防治
　　关键是得到早期诊断和合适的治疗。常用的治疗方法有:洁齿、药物治疗、手术、矫正和固定修复等。
　　洁齿疗法是由口腔医务人员通过专科洁牙器具将附着在牙面的牙结石、牙菌斑、牙垢等清洁干净。
　　药物疗法包括局部用药和全身用药。局部用药是指患者自行使用含漱液漱口，医师用药液对牙周袋冲洗、在牙周袋内放置剂药等。全身用药主要为口服药物。药物疗法需在医师指导下进行。
　　手术疗法是针对重度牙周病患牙。通过龈切、翻瓣、牙周袋刮治、骨移植、骨诱导再生等方式达到消除牙周袋，引导新骨形成之目的。
　　对于重度牙周病出现牙齿漂移、牙间稀疏、咬合紊乱的患牙，可采用矫正的方法，改善牙齿的排列、邻接和咬合。
　　固定疗法对糖尿病并发牙周病的患者尤为重要。牙周病松牙在适宜的牙体、牙髓、牙周治疗基础上施行牙周夹板治疗，可以使松动牙得到固定保留，恢复咀嚼功能，并获得良好的美容效果。
　　值得提醒的是，只有那些极其松动、牙槽骨吸收至根尖、无对合的牙齿才需要拔除。并且，自然牙缺失后应及时修复，这样可防止余留的自然牙不再继续丧失。
　　综上所述，身为口腔疾患易感者的糖尿病病友,重视口腔保健，系列治疗和长期观察，十分重要。只有与医生积极配合，多沟通，及时调整治疗方案，才能有效预防口腔疾病，提高生活质量。