温泉中富含多种有益人体健康的微量元素，对神经痛、恢复疲劳、关节炎、养颜美容等具有一定的功效。但泡温泉虽好，也不是人人适宜，糖尿病人就应该谨慎些。

　　“泡温泉确实是一个很好的保健方式，但因为温泉温度高，泡温泉时血管舒张，容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。”解放军305医院内分泌科主任祝开思告诉记者，如果糖尿病人血糖控制得不好就去泡温泉，时间长了会使心脏负担加重，很容易出现意外。而注射了胰岛素的糖尿病人，如果泡温泉，会使胰岛素吸收加快，出现低血糖反应。

　　此外，无论泡温泉或洗热水浴，皮肤表面的死皮（角质层）吸水后便掉落，角质层因而变薄，且热水能洗去皮脂，皮肤失去了保护，水分更容易流失。同时，皮肤长时间浸泡在很热又酸性高的温泉水中，受泉水中硫磺或矿物质刺激，故使皮肤变得干燥及发痒，临床上称其为“温泉皮肤炎”。糖尿病人的皮肤较一般人要脆弱，发生“温泉皮肤炎”的可能性更大。

　　祝主任建议，糖尿病人在血糖稳定的情况下可短时间地泡泡温泉，泉温不宜超过40℃，最好每15分钟起来休息一下，及时补充水分。泡完温泉后，要尽快擦干身上的水，因为温泉中可能含有硫磺或碱，留在身上会刺激皮肤，引发皮肤炎症。最好能用清水淋浴，不要用香皂或沐浴露，不要用力搓擦，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢皮肤的皱褶处，因为泡过温泉后，这些部位的皮肤更加脆弱。