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七大常见菜伤身禁忌

第五忌——菠菜

　　避免与高钙食物同食。 

　　菠菜含有较多的草，很容易与高钙食物同食后，形成草钙造成结石，故菠菜要避免接触豆腐、黑芝麻、优酪乳……等含钙较高的食物，不要在一餐中或近时间内同时吃到，尤其是已患有结石的人，最好避开勿吃。

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日期：2006-09-21  来源： 怡康糖尿病健康网  编辑：admin
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