寒冷会刺激交感神经兴奋，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，易使血糖升
高、血小板聚集而形成血栓、血压升高、激发冠状动脉痉挛，使冠心病症状加
重，诱发心绞痛等。心脑血管病发生率和由此导致的死亡率将大大增加。
　　一般来说，人体对气温下降有一个适应过程，逐渐下降，人体对气温下降
产生的反应并不强烈，而且能逐渐适应这种寒冷的环境。如骤然变冷，日平均气
温比前一天下降7度或以上，最高气温又在5度以下，人往往不能适应这种天气变
化。每年第一次“寒流”袭来时，糖尿病病友尤其是老年糖尿病病友更会发生不
良生理反应，如血糖、血压升高，从而出现心肌梗塞、脑梗塞和脑溢血发病率明
显升高。寒冷刺激后，还容易引起感冒，继而引发心、脑、肺等疾病，导致重要
脏器功能衰竭。所以糖尿病病友尤应警惕第一次寒流到来的危险时刻。
　　为预防寒流袭击，平安地度过冬天，必须做到以下几点：
（1） 提前做好御寒准备， 随时注意天气变化。在冬末至春初时节冷空气来
时，及时添加衣服，注意保暖；
（2） 减少外出活动时间；
（3） 通过积极的锻炼， 提高机体的抗寒和抗病能力；
（4） 适当补充一些维生素E， B2， A以提高身体抗寒和抗感染的能力， 安
全地避开“寒流的袭击”；
（5） 避免情绪激动，不可过度劳累等；
（6） 多饮水，切忌吸烟喝酒；
（7） 身体有不适随时向医生咨询。