国际权威机构针对多万亚洲人口的调查表明，全球心血管疾病约有发生在亚太地区，而高血压、糖尿病、高胆固醇和吸烟正是中国及其他亚太地区心血管疾病主要诱因，在岁以下人群中，患糖尿病可使罹患心脏病的几率增加倍以上　在我国，吸烟也是引起致命的心血管疾病的重要原因。我国在上世纪年代达到吸烟高峰，相当于美国年前、香港地区年前的水平。按照一般规律，由吸烟引起的死亡人数高峰，往往出现在吸烟人数高峰期的至年后。预计年以前，我国中年人患心脏病的几率将和美国人持平。年龄是引起心脏老化的因素之一。随着年龄增加，心肌纤维化增加，心肌硬度增加，使心脏舒张功能受损. 预防心脏病关键是克服主要诱发因素，比如合理平衡的饮食、定期进行体育锻炼和戒烟。合理平衡的饮食对维持年轻的心脏至关重要高润霖教授强调，所谓平衡的饮食，是指多吃蔬菜、水果、全谷物产品、瘦肉、鱼、豆类以及低脂或脱脂奶制品，烹调时使用含不饱和脂肪的油类，比如玉米油、菜籽油、花生油、橄榄油等。经常进行体育锻炼也十分重要，每周跑步次或次以上，心脏病危险可以减少，而每天轻快的散步分钟可以使心脏病危险减少，脑卒中危险减少