美国医学家最近的一项研究显示，步行不但可以降低糖尿病患病率，而且可降低其病死率。
　　研究人员收集了２８９６例大于１８岁糖尿病患者的资料。研究结果显示，与不活动者相比，每周步行多于２小时的患者总病死率降低３９％，心血管病病死率降低３４％。每周步行３～４小时与步行时心率及呼吸频率中度增加的患者病死率最低。