配料:藕节30克,莲子15克,黄芪30克,猪瘦肉100克,山药30克,党参30克。操作:①猪肉洗净,切小块;②将藕节、莲子、黄芪、山药、党参洗净,同猪瘦肉一起入锅煎煮,煎至瘦肉熟烂,即可饮汤吃肉。
特色:藕节味涩性平,为活血散瘀药;山药补肾固精、补气健脾、养阴益肺;黄芪补气长阳、益卫固表;山药与黄芪为治疗消渴病之要药;党参有补中益气、生津止渴的作用,治虚症;莲子补脾胃、补养心气。此药膳既可补中益气又可活血化瘀,实为治疗糖尿病及其并发症之一良膳,若经常食用,其中猪瘦肉可适当减量,以避免血糖过高,热量需计入当天总热量。

秋季进补 四大宝贝...
柚子调节食欲9天瘦...
冬瓜鲜荷叶煲鸭
鱼香豇豆
