红枣带鱼粥  资料图片 

    红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。

    6、五香茶叶蛋（茶叶＋鸡蛋）：

五香茶叶蛋  资料图片

    浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。