黑糯米鸡  资料图片

    糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。

　  14、红豆冬瓜鲫鱼汤（鲫鱼＋冬瓜）：

    鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。