研究认为规律的运动能降低TNF - α的浓度和系统活性, 进而提高胰岛素的敏感性。在Katsuki 等人的研究中,实验组(肥胖的2 型糖尿病患者) 和控制组(非糖尿病者和非肥胖的2 型糖尿病患者) 均接受4 周节食加运动治疗,结果显示实验组的TNF -α显著下降,而控制组无变化。在Febbraio的研究中,2 型糖尿病人和无糖尿病的对照者(两组以体重、BMI 等指标配对) 经

过25 min 自行车训练后(60 %VO2max) ,腿部血液TNF -α水平训练前后两组均无显著性差异。提示一次性运动对TNF -α水平无显著性影响。 以上研究表明,长期的运动能降低肥胖的2 型糖尿病患者体内TNF -α的水平,从而改善与肥胖有关的胰岛素抵抗,增加患者的胰岛素敏感性,这可能是2 型糖尿病运动疗法的机制之一。同时说明对于2 型糖尿病患者,肥胖者较非肥胖者更适合采用运动疗法。