据美媒体报道，专家最新研究认为，长期过度摄入甜食会致肌肤黯淡、长满皱纹。造成这一后果的原因是甘油三脂的自然分解过程，蛋白质中的糖分进入血液后会形成一种新的有害分子，即高级甘油最终产品，它会对整个蛋白质链造成多米诺骨牌式的破坏效应，减缓人体内自然的抗氧化酶活动，使肌肤更易受到阳光侵害。

　　对已被糖分损害的肌肤，有以下改善措施。第一，减少食谱中的甜食成分；第二，每天至少补充摄入1毫克维生素B1或B6；第三，每天涂抹防晒霜。