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补蛋白 糖尿病人择“优”选

  糖尿病患者的蛋白质供应,传统多以植物蛋白如豆类、豆制品为主。但学者们经过临床观察研究后认为,植物蛋白所含人体非必需氨基酸较多,生物利用率低,所以,糖尿病患者更应以优质蛋白质食物为主。

  一般来说,植物蛋白分子颗粒较大,在肾脏滤过时可造成滤过损伤,能加速肾小球毛细血管的硬化以及加重肾脏负担。因此,学者们并不主张糖尿病患者过多摄食植物蛋白。

  相反,某些动物蛋白为优质蛋白质,如奶类、禽蛋类、水产类的蛋白质所含必需氨基酸比较多,利用率高,营养价值也更好。此外,这类蛋白质颗粒小,肾脏滤过时不会引起滤过损伤,对肾脏有一定的保护作用。

  所以,建议糖尿病患者在蛋白质的供应上应以优质蛋白质的食物为主,而不是植物蛋白质为主。
日期:2007-11-02  来源: 怡康糖尿病健康网 广安门医院内分泌科主任 倪青 编辑:admin
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