1、注意饮食

　　患者应注意进食一些有利于减轻糖尿病视网膜损害的食物，这类食物如鱼、虾等水产类；木耳，蘑菇等食用菌类；新鲜蔬菜，一些水果；适当补充玉米、小米等杂粮。另外，我们强调应该少吃动物脂肪及猪肉、牛肉等，这些食物会加重视网膜血管的负担，促进糖网病的发生发展。

　　2、控制血糖

　　控制血糖是防治糖网病的最重要的一环，严格的血糖控制不仅可以大大延缓糖网病的发生，而且也能够极大地延缓糖网病的发展，使其长时间地停留在一定的级别。血糖的控制以糖化血红蛋白小于7%为宜。这里需要强调的是：大幅度波动的血糖甚至比一定程度的血糖增高对视网膜的损害更大。

　　3、控制血压

　　对于糖尿病患者，血压的控制对于延缓糖尿病视网膜病变的发展具有特别重要的意义，一般认为，高血压可以加重血管的损害，进一步减少组织的血供，加重组织的缺氧。同时，在视网膜组织内，因动脉静脉血管同处一鞘，高血压也容易诱导糖尿病患者的视网膜静脉阻塞改变。

　　4、定期检查眼底

　　糖网病的发生率随着糖尿病病程的延长而逐渐增加。因此，即使是初发糖尿病的患者，也断然不可大意。我们推荐这些患者每6个月-1年务必请眼科医生检查一下眼底并做好相关记录，具有中度糖网病的患者我们推荐应1-3个月左右检查一下眼底，及时监测眼底的变化并采取相应的治疗措施，而具有重度以上糖网病的患者则应每月检查1-2次眼底并及时采取有效的干预措施，以保障患者的视力长期稳定。