控制饮食：要做到蛋白质占食物总摄入量1／3，蛋白质包括鱼、蛋、肉等高蛋白食物；蔬菜、水果占1／3，其中不包括西瓜、香焦等含糖高的水果；碳水化合物占1／3，碳水化合物指主食包括面、米、马铃薯等。糖尿病患者不宜吃红薯。另外，糖尿病患者不宜过饱，八分饱就足够。

　　药物治疗：张主任强调二条原则：第一，因注射胰岛素较费事，也受条件限制，所以能用口服降糖药控制血糖的，不建议注射胰岛素。第二，经医生诊断确需注射胰岛素的患者，要宜早不宜晚，早注射比晚注射效果好。

　　体育锻炼：老年糖尿病患者一定要坚持适合自己的运动，如慢饱、太极拳、散步等，即使中风卧床的患者，也要力所能及的进行体育锻炼。

　　老年糖尿病患者，要经常监测血糖，定期到医院体检，注射胰岛素的老年患者，最好自备血糖监测仪，随时监测血糖的变化，并根据血糖变化，调整胰岛素的注射量。

　　另外，老年糖尿病患者一定要保持心情舒畅，要培养自己的兴趣、爱好，如养花、养鸟、钓鱼、下棋等健康活动，让它们调整自己的情绪，陶冶情操。对于家庭和儿女的事要做到避免纠纷，少管闲事，尽量保持心境平和。