路透伦敦5月23日电（记者 Michael Kahn）---周五，研究表明，少喝酒、多吃蔬菜、多做运动，可以预防或推迟糖尿病的发生。这说明生活方式的转变会对人体健康产生很大影响。

发表在《柳叶刀》杂志(The Lancet）上的文章称，在对中国577名糖尿病高危发病者跟踪调查20年後发现，饮食和运动可以使糖尿病的发病率减少43% 。

中日友好医院的李光伟（音）和美国疾病控制与预防中心的张平（音）称，20年里，在改变了饮食结构并加大运动量的人群中，有80%的人患糖尿病，而那些未作任何改变的人中有93%的人患糖尿病。

“挑战在于，需要将研究结果转化为临床实践，尽管前景是乐观的，但我们仍不能完全肯定。” 《柳叶刀》杂志在评论此研究时说。

研究者未具体指出何种食物或多大的运动量可以改善体质，但称研究结果为治疗糖尿病提供了一个有效的措施。每年全世界大约有300万人死于糖尿病。（完）