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预防 保健文章列表

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  耐力运动可增强胰岛素功能

  　　耐力运动可增强胰岛素功能 胰岛素分泌不足引起的糖、脂肪以及蛋白质代谢的紊乱是糖尿病的重要诱因。而耐力运动可增强胰岛素功能，改善胰岛素的结合能力，以便能在胰岛素浓度较低时保持较正常的血糖代谢。 另外，及时测验运动前后的脉搏数和血糖水平也是帮助...

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  控制好血脂对高血压和糖尿病病人有好处

  　　高脂血症有四大指标，符合其中一项就是高脂血症：血中胆固醇大于220毫克/分升，甘油三酯大于150毫克/分升，高密度脂蛋白胆固醇小于35毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇大于140毫克/分升。 胆固醇这么重要，但是大家并不重视它，在中国，知晓率男性为21.3%，女性...

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  每日4000步 糖尿病风险降3成

  　　每日4000步 糖尿病风险降3成 改变不良的生活习惯，从每天合理运动开始。有研究表明，如果每天进行适量运动，如快走、上楼、拖地或其他相当于4000步以上的中等强度的活动，就足以产生促进健康的作用，发生心血管...

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  练习糖尿病按摩操可增胰岛素分泌

  　　这是我在总结多年来手法治疗糖尿病经验的基础上，结合古代导引养生术创编的糖尿病按摩保健操。本法具有益肾固气，健脾和胃，通经活络的作用，可以增加胰岛素的分泌，加速糖的利用并降低糖的吸收，改善微循环，对糖尿病人有较好的辅助治疗作用，同时适用于有...

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  测测你是否有糖尿病风险

  　　糖尿病如果不及时治疗，会增加患心脏病的风险，使寿命缩短1015年。美国疾病预防控制中心的调查显示，糖尿病的早期检出率只有4%，另有570万人一直与糖尿病共同生活，自己却不知情。美国韦尔康奈尔医学院公共医学部彭熙俊博士说：你只需花两分钟回答6个问题，...

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  美国--三条措施预防糖尿病

  　　近期，美国临床内分泌医师协会（AACE）首次针对糖尿病前期患者发布共识声明：需要用三大纪律管好糖尿病后备军。 第一，管住嘴，迈开腿。 要通过改善生活方式预防糖尿病前期患者的病变进展，包括限制全脂、饱和脂肪和反式脂肪酸摄入，每周保证中等强度运动至...

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  控“糖”有助远离“癌王”

  　　胰腺癌在临床上素有癌中之王之称。最新调查显示，在我国北京、上海等大城市，胰腺癌发病率在20年间增长了约4倍，本市胰腺癌总发病率达10/10万，高于全国平均水平（5.1/10万），是我国胰腺癌高发地区。同时大量临床调查发现，近年来我国胰腺癌发病呈现明显低...

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  糖尿病人夏季为何多皮肤感染

  　　皮肤和黏膜是人体防止微生物入侵的第一道屏障，但糖尿病患者的皮肤和黏膜供血量减少，易产生缺血性病变，这就为微生物入侵提供了条件。张主任称，在皮肤感染中，糖尿病患者可发生各种化脓性感染，如毛囊炎、疖、痈、蜂窝组织炎等，需及时使用抗生素，必要时...

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  全国第三例暴发性1型糖尿病合并横纹肌溶解症在江西发现

  　　6月下旬，家住 江西 赣州的江西省某大学大三女生小陈突然患上一种怪病，高热，呕吐不止，全身乏力，烦躁、昏迷，解酱油色小便，生命垂危。经赣州当地医院检查，小陈得了一种国内罕见疾病暴发性1型糖尿病合并横纹肌溶解症，属于我国目前有记载的第三例病例。...

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  母乳喂养降低患糖尿病风险

  　　母乳喂养降低患糖尿病风险 母乳喂养的好处是多方面的，既有利于新生儿胃肠道正常菌群的建立，对母亲和孩子的心理健康也非常有益。特别值得一提的是，2009年美国一项随访研究显示，假如母亲患有糖尿病，母乳喂养可以减少后代成年后发生肥胖和糖尿病的几率。另...

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