 糖尿病饮食疗法不是挨饿疗法。糖尿病的饮食控制要把握度，不能饿得太厉害。 (今 08:47) [查看全文] 糖尿病饮食中，碳水化合物和蛋白质及蔬菜的比例分配是个问题，往往搞不清这些，就会对血糖产生比较大的影响。一种叫 “盘子游戏”的食物比例掌控法，在盘子1/2等分线的半边，让病人写上两种所喜欢蔬菜的名称 (03月05日) [查看全文] 假如糖尿病病人每天拿一个小秤去称，每顿饭主食要吃多少，蔬菜要吃多少，肉要吃多少，这样秤起来太麻烦。 (03月05日) [查看全文] 虽然水果也含果糖，但按人的正常摄取量，从水果中摄取果糖数量不算大，并不会使尿酸升高。因此，痛风及高尿酸血症者、糖尿病者都不宜经常或大量食用蜂蜜。 (03月04日) [查看全文] 春节对于糖尿病患者来说，是一次严峻的考验。亲朋团聚，欢宴聚餐，给糖尿病患者的饮食控制增加了难度 (03月03日) [查看全文] 其中有11份研究发现饮酒与糖尿病的发病率之间呈U型关系，即适度饮酒者糖尿病发生的危险最低，而不饮酒或过度饮酒者的糖尿病发生的危险性较高 (03月02日) [查看全文] 糖尿病饮食治疗是进行临床药物治疗的基础，患者必须注意几个“固定”：营养比例要固定 (03月02日) [查看全文] 要有效控制血糖，“少吃”这两个字必须谨记。肖正华说，除了少吃高糖、高热量、高脂、高蛋白的食物外，高“升糖指数”的食物也要严加控制。所谓“升糖指数”，是指食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度 (03月01日) [查看全文] 在吃水果前要知道自己血糖的控制情况。如果血糖控制良好，即空腹血糖在7毫摩尔/升以下，餐后2小时血糖在10毫摩尔/升，糖化血红蛋白7.5%以下，就可以有选择地吃水果。 (02月25日) [查看全文] 元宵节到了，糖尿病饮食上的麻烦也多了。据统计4个芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量，而无馅小汤圆大约40个才等于一碗饭的热量，所以过节可用无馅汤圆取代有馅汤圆，减少热量摄取，或是以快步走一小时等运动的方式消耗这些热量。 (02月25日) [查看全文] 但是由于元宵本身是糯米制作的，富含碳水化合物，同时很多馅料中都含有糖分，所以元宵是不可能做到无糖的，甚至可能成为“隐形的”升糖大户。因此，糖尿病患者应尽量少吃，尤其应避开豆沙、黑芝麻等过甜的馅料 (02月23日) [查看全文] 喝米粥会对糖尿病人的健康造成严重的损害。如果不习惯吃干饭，不如将干饭泡水吃，干饭中的淀粉还未来得及释放出来，便被消化了，这就避免了血糖的升高。 (02月23日) [查看全文] 春节是我国的传统节日，饮食丰盛的同时，也对糖尿病患者提出了更高的要求：在合家团聚，朋友聚会的同时，如何保持血糖的稳定 (02月12日) [查看全文] 粗粮中的膳食纤维具有吸附作用，可延迟饭后葡萄糖吸收的速度，对高血压、糖尿病和心脑血管疾病有很好的防治作用。 (02月11日) [查看全文] |
内容分类
热门推荐
热点推荐
|
何时糖尿病患者可...
在糖尿病饮食中 如...