rss 
糖尿病饮食
糖尿病饮食疗法不是挨饿疗法。糖尿病的饮食控制要把握度,不能饿得太厉害。
(今 08:47) [查看全文]

美国哈佛大学6日公布的一项研究成果显示,常吃加工肉会提高患心脏病和糖尿病的风险。

(03月08日) [查看全文]
糖尿病饮食中,碳水化合物和蛋白质及蔬菜的比例分配是个问题,往往搞不清这些,就会对血糖产生比较大的影响。一种叫 “盘子游戏”的食物比例掌控法,在盘子1/2等分线的半边,让病人写上两种所喜欢蔬菜的名称
(03月05日) [查看全文]
假如糖尿病病人每天拿一个小秤去称,每顿饭主食要吃多少,蔬菜要吃多少,肉要吃多少,这样秤起来太麻烦。
(03月05日) [查看全文]
虽然水果也含果糖,但按人的正常摄取量,从水果中摄取果糖数量不算大,并不会使尿酸升高。因此,痛风及高尿酸血症者、糖尿病者都不宜经常或大量食用蜂蜜。
(03月04日) [查看全文]
春节对于糖尿病患者来说,是一次严峻的考验。亲朋团聚,欢宴聚餐,给糖尿病患者的饮食控制增加了难度
(03月03日) [查看全文]
其中有11份研究发现饮酒与糖尿病的发病率之间呈U型关系,即适度饮酒者糖尿病发生的危险最低,而不饮酒或过度饮酒者的糖尿病发生的危险性较高
(03月02日) [查看全文]
糖尿病饮食治疗是进行临床药物治疗的基础,患者必须注意几个“固定”:营养比例要固定
(03月02日) [查看全文]
要有效控制血糖,“少吃”这两个字必须谨记。肖正华说,除了少吃高糖、高热量、高脂、高蛋白的食物外,高“升糖指数”的食物也要严加控制。所谓“升糖指数”,是指食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度
(03月01日) [查看全文]
在吃水果前要知道自己血糖的控制情况。如果血糖控制良好,即空腹血糖在7毫摩尔/升以下,餐后2小时血糖在10毫摩尔/升,糖化血红蛋白7.5%以下,就可以有选择地吃水果。
(02月25日) [查看全文]
元宵节到了,糖尿病饮食上的麻烦也多了。据统计4个芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量,而无馅小汤圆大约40个才等于一碗饭的热量,所以过节可用无馅汤圆取代有馅汤圆,减少热量摄取,或是以快步走一小时等运动的方式消耗这些热量。
(02月25日) [查看全文]
但是由于元宵本身是糯米制作的,富含碳水化合物,同时很多馅料中都含有糖分,所以元宵是不可能做到无糖的,甚至可能成为“隐形的”升糖大户。因此,糖尿病患者应尽量少吃,尤其应避开豆沙、黑芝麻等过甜的馅料
(02月23日) [查看全文]
喝米粥会对糖尿病人的健康造成严重的损害。如果不习惯吃干饭,不如将干饭泡水吃,干饭中的淀粉还未来得及释放出来,便被消化了,这就避免了血糖的升高。
(02月23日) [查看全文]
春节是我国的传统节日,饮食丰盛的同时,也对糖尿病患者提出了更高的要求:在合家团聚,朋友聚会的同时,如何保持血糖的稳定
(02月12日) [查看全文]
粗粮中的膳食纤维具有吸附作用,可延迟饭后葡萄糖吸收的速度,对高血压、糖尿病和心脑血管疾病有很好的防治作用。
(02月11日) [查看全文]
1/196123456...196>>GO
内容分类
糖尿病饮食 (2932)
  糖尿病饮食 (1188)
  糖尿病食谱 (143)
  饮食养生 (1569)
  健康工具 (4)
热点推荐