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糖尿病饮食文章列表

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  无糖月饼也导致血糖升高 糖友慎吃

  　　无糖月饼也导致血糖升高 糖友慎吃 无糖月饼只是不含蔗糖，而其他成分如淀粉、豆沙等，经人体消化吸收会转化成葡萄糖，所以，老年人、糖尿病患者过量食用时，仍然有导致血糖升高的危险。 另有营养专家表示，虽然不少商家在月饼上打起了养生牌，但是，不管里面...

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  芦笋大蒜苦菊可提高胰岛素敏感性

  　　据英国《每日电讯》报道，英国伦敦大学国王学院营养学家尼古拉盖斯研究发现，某些膳食纤维有助于抑制饥饿、提高人体控制血糖的能力。大蒜、苦菊、芦笋和洋姜等食物属于发酵性碳水化合物，可以刺激一种能降低食欲的胃肠道激素分泌，因而有利于减肥。另外，这...

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  营养月饼-又一个陷阱？

  　　月饼销售旺季来临，一些月饼因打出营养牌价格翻番。 虽然卖家标榜螺旋藻月饼、人参月饼等为营养月饼，但在这些月饼的说明中都只介绍螺旋藻或人参有哪些保健功能，至于营养物质的具体含量有多少，却没有注明。 卫生监督工作人员称，卫生部在2008年颁发了《食...

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  糖尿病人在饮食中要注意氢化油

  　　什么是氢化油 生日蛋糕端上餐桌，香甜的味道总让人忍不住赞叹一番。其实，制作生日蛋糕上鲜艳花朵的主要原料是人造奶油，俗称白油。人造奶油是用来制作饼干、糕点、酥皮的重要原料，而且有着各种好听的名字植物奶精、植脂末、起酥油、植物奶油。其实，它们都...

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  糖尿病饮食选水果的学问

  　　糖尿病饮食选水果的学问 血糖控制不好的糖尿病患者，其实还是不建议吃水果。血糖控制较平稳的患者，则可在两餐间食用少量水果，比如吃菠萝、草莓、桃子等。香蕉、柿子不适合吃，西瓜要吃靠近瓜皮的部分，甜度低。 水果含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维，...

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  葡萄柚有助于治疗糖尿病

  　　据英国《每日电讯报》8月26日报道，以色列一项最新研究发现，吃葡萄柚有助于治疗糖尿...

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  糖尿病饮食五大基本原则

  　　糖尿病饮食的五大原则是： 1.控制总能量：肥胖是导致糖尿病发病的主要诱因之一，因此糖友控制体重尤为关键.要减轻体重，就要控制每日摄入的总能量.确诊糖尿病后半年，应减少体重5%～10%.只有体重达标以后，血糖、血脂才能得到改善. 2.讲究营养素的分配，合理...

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  糖尿病饮食控制之粗粮

  　　糖尿病饮食控制其实就是以尽可能少的食物填饱肚子，这么一来，粗粮自然成为糖友们主食的首...

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  研究显示-常吃绿叶蔬菜患糖尿病几率低

  　　常吃绿叶蔬菜患糖尿病几率低 英国莱斯特大学研究人员在新一期《英国医学杂志》上报告说，他们回顾了大量的相关研究，其中包括约２２万人的饮食和健康数据，分析发现，那些在日常饮食中经常吃绿叶蔬菜的人，即每天吃菠菜等蔬菜超过１２０克的人，患Ⅱ型糖尿病...

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  糖尿病合并脂肪肝的饮食宜忌

  　　患有脂肪肝的病人，大都有肥胖症，其体内存在着胰岛素抵抗、糖代谢紊乱，经常处于高血糖状态；尤其是重度脂肪肝或出现肝硬化时，肝脏功能发生异常，会影响正常的糖代谢，导致肝糖原合成障碍，造成血糖持续处于高水平，引起糖尿...

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