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电脑健康文章列表

长期使用电脑对身体的影响
　　1、退化症状：突眼大耳原因：视力听力下降两耳不闻身边事，一心只听耳中音。大多数人每天开起播放器塞起耳机，放着听不完的流行音乐。这样下去，耳膜受损，听力下降。另外，长时间用电脑，眼睛还会干涩...
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专家提示：电脑族仅调节屏幕颜色无法全面护眼
　　电脑护眼攻略步骤目前，一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行：桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为：85...
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电脑族谨防“鼠标臂”
　　　　你是否因长期使用电脑鼠标而感到胳膊疼？德新社27日报道，德国医学专家提醒说，长期不正确使用鼠标有可能让人患“肢体重复性劳损”症状，俗称“鼠标臂”。
　　德国神经科医生联盟负责人福兰克·贝格曼说：“（点击鼠标这种）单调动作可导致筋腱和神经系统劳损，小臂和手部刺痛、酸麻、无力等症状便是这一病症的先兆。”他说：“长期点击电脑鼠标，再加上手部位置不合理，可导致肌肉组织受损。长期以往，可引发神经纤维组织发炎。”
　　贝格曼建议，人们可采取一系列方法，避免“鼠标臂”形成。比如，改...
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提醒：警惕鼠标成“杀手”
　　随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。
鼠标比键盘更易伤害手
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电脑一族易患哪些病？
　　长期使用电脑容易带来下列疾病：
　　肥胖
　　长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。
　　下肢静脉曲张
　　因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。具有家族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者，更容易发生静脉曲张，血流淤滞甚至导致静脉血栓。故长期进行电脑操作者应...
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电脑族请珍惜你的健康
　　随着电脑使用者的增多，电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63．9％，头痛和食欲不振的则占56．1％和54．4％，其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。
　　长期使用电脑会造成视力下降。使用电脑时，眼睛要经常盯着屏幕看，显示器的亮度、电磁波的辐射、荧光屏闪烁和反光都会引起视觉疲劳，如果采取不正确的操作方式，或者眼睛在屏幕、键盘、文件上移来移去，则更会加快眼睛的疲劳，...
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电脑职业病可以防
　　电脑工作者在工作中往往忽视了电脑职业病，这种“反复紧张性损伤症”以眼、手、腕功能性损伤为主要表现。
一是眼睛感到疲劳不适。主要原因是电脑工作人员因长时间精力集中于屏幕，而电脑屏幕亮度长时间不变、字迹密集、室内光线不合适等因素，很容易引起视觉疲劳。再加上工作过程中不注意调节视力，从而造成眼睛疲劳以及视力下降。
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操作电脑注意合理饮食
　　　　我们使用电脑越来越广泛。电脑虽给我们的工作、学习和生活带来方便，但是对人体的健康也有一定副作用。电脑操作者在缺水、营养不良、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗力下降，就容易患病。为此，电脑工作者应注意合理膳食。
　　·早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量
　　·午餐应多吃含蛋白质的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。
　　·晚餐宜清淡，多吃含维...
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别让笔记本电脑"设计"你的健康
　　　　在经济飞速发展的今天，笔记本电脑越来越成为一些白领阶层不可或缺的“随身物品”。可是，你在随手打开笔记本电脑的同时是否想到它会影响你的健康。与台式机相比，笔记本由于存在难以克服的设计缺陷，更容易给使用者的健康造成损害。
　　■笔记本电脑带来的健康问题
　　现年一些商界精英似乎一直在奔波，一天当中的大部分时间不是花在了咖啡店、飞机上，就是花在乘坐出租车或俯身于随身携带的笔记本电脑上。
　　有越来越多的人选择笔记本电脑作...
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送给每天用电脑超4小时的朋友
　　　　据医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26﹪。
　　*中午睡觉时要记得关计算机
　　你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?
　　趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！
　　*计算机族的杀手---胸廓出口症
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