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电脑健康文章列表

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  常用电脑的男人易脱发

  　　脱发的人体内常缺铁，因此，黄豆、菠菜等含铁丰富的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。
  使用电脑时间越长的男性越易脱发，这是上海复旦大学附属华山医院对多名脱发男性进行的调查结果，在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。
  此次接受调查的男性为在华山医院毛发门诊接受治疗的秃发患者，年龄在17～77岁，他们中的某些年轻人，每天使用电脑的时间甚至超过了8个小时。
  男性在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长...

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  请正视你的颈椎响声

  　　当人们在进行运动、劳动时，不经意间的一个转身，可能会听到“嘎巴嘎巴”的声响，或许这些现象大多人习以为常，但对于某些人来说，隐患也就此埋下。
  椎间盘突出已是常见病
  人类...

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  大脑疲劳带来哪些严重后果

  　　　　在现如今竞争激烈的社会，许多辛苦工作并小有所成的年轻人被称为“白骨精”（白领、骨干、精英），但也正是这样的年轻人正越来越多地遭受到脑疲劳的困扰及它所引发疾病的侵害。
  为此，北京三博复兴脑科医院神经外科钱海博士提醒：“年轻的白领们更应重视脑健康，平时要注重脑保健，积极预防脑病的发生。”
  ●脑疲劳让身体陷入...

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  办公室最佳坐姿到底什么样

  　　　　立正坐直，可能是端庄有礼的姿势，但却不是最健康的。研究人员以仪器测量了不同坐姿对背部造成的压力，发现坐下时稍稍向后仰，身体与大腿成135°角，才是最佳坐姿。
  据马来西亚《星洲日报》报道，加拿大和苏格兰的学者对22名没有背痛的自愿人士进行了实验，分别要求他们摆出3种坐姿：一是弓起背部向前微倾，二是腰腿成90°角坐直，三是向后微仰成135°角，然后用磁力共振显影器测量他们在不同姿势下脊椎骨角度和脊椎间盘高度的活动对背部所承受的压力。...

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  睡前用电脑是睡眠“杀手”

  　　　　随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。
  对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或在ＱＱ上聊天。
  新疆临床营养研究所医师姚俊英说，这些做法都会给睡眠带来不利影响。在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的...

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