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老年糖尿病文章列表

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  做这些锻炼的人脑筋最灵活

  　　    新华网北京１月２日专电 什么活动对脑部健康最有益？下棋？钻研微积分？研究混沌理论？都不是！加拿大贝克雷斯特老人照护中心罗曼研究所所长、神经心理学家唐纳德·史杜斯说，“有氧运动是保持脑部灵活及年轻的最佳良方。”
      美国华盛顿大学心理学教授马克·麦达尼尔赞成这个说法，并建议有氧运动与肌肉训练双管齐下。研究显示，兼做这两种锻炼的人，脑筋最灵活。 ...

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  老年痴呆症：未被充分重视的“老人杀手”

  　　    新华网天津１１月２８日专电（记者　万一 杨金志 刘元旭） ７１岁的何淑芬清晨出去散步却忘了回家的路；才吃过晚饭马上又坐到了饭桌旁，硬说没吃。９０岁的张季乡家庭条件不错，但他总到外边捡一些破烂回家，弄得儿女经常遭遇邻居指责的眼光……这些，都是老年痴呆症的典型表现。
      目前我国老年痴呆症患者有６００万人，占全球患者总数的三分之一，每年新发病约１８０万人，...

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  “智能内衣”瞄准银发市场

  　　    新华网北京１１月２４日专电  美国研究人员正在开发高科技织物制成的“智能内衣”。这种特殊内衣面向老年人，可实时监测穿着者的心跳等体能数据，如发现紧急情况会及时报警。
      据参加在澳大利亚珀斯举办的老年人护理研讨会的专家介绍，“智能内衣”用的是有无线传感功能的特制纤维，其技术还在不断改进，再过几年，这种内衣甚至可以给心脏病突发的老人自动实施急救。 ...

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  “冬阳三晒”时间有讲究

  　　    “冬阳三晒，一身无灾。”冬季老人常“三晒”，即勤晒衣服、勤晒被褥、人晒太阳，对防病保健十分有益。而把握好“三晒”的时间，才能最大限度地起到保健效果。
      冬季是老年人流感、流脑等呼吸道疾病的多发时节，利用紫外线充足的时间勤晒衣服、勤晒被褥，就能大大减少呼吸道疾病的患病几率。
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  老年人10大健康饮食原则图

  　　    老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则，可作为安排年老父母饮食的参考。让家里的老年人在享受美...

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  健康的饮食习惯是长寿关键

  　　　 新华网南京１０月２９日专电（记者石永红  赵丹平  王燕萍）在江苏如皋市日前举行的第三届长寿文化节活动中，中国长寿之乡江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马的代表们一致认为，健康的饮食习惯与长寿食品是长寿的关键。
      巴马人在食谱中少不了“长寿汤”——火麻汤。火麻是珍贵的油料作物，生长在山区浓雾环绕的土地上。火麻仁是目前所有常见的食用植物油中不饱和脂肪酸含量最高的。经常...

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  保健:每天走400米 多活6年

  　　
      科学家最新的研究结果显示，如果一个人可以步行1/4英里(约400米)，说明他的身体状况至少还能多活6年以上。而且走得越快，寿命就越长。这是近期《美国医学会杂志》上报道的。...

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  百岁老人有"十大长寿之道"

  　　    新华网济南１０月２８日专电（记者王海鹰）山东现有百岁寿星２５００多名。这些百岁寿星大都有一些共同的长寿之道。据山东省老龄办分析，百岁老人的长寿奥秘可归纳为十点：
      一是心胸开朗，待人宽厚，性情温和，知足常乐；二是饮食以五谷杂粮为主，不偏食，不暴食；三是无不良习惯，少喝酒，不吸烟，适量饮茶；四是一生热爱劳动，勤快好动；五是生活起居有规律，坚持早睡早...

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  “老糊涂”早期十大症状

  　　
      记忆力障碍：早期表现为近期记忆障碍，有时刚刚讨论的事情也记不起来；
      不能完成熟悉的任务；
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  老年抑郁症的主要表现

  　　
      你家中的老人是否经常情绪低落?他们健忘、失眠、吃不下，同时不愿参与活动。请别掉以轻心，老人很可能是患上老年...

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